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By 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR

2021-06-15 16:06:55 有 123 人按讚

有個消息跟大家分享，我跟許瑞云醫師合著的《別再說都是為我好》是博客來明天(6/16)的"每日一書"66折優惠哦！想買本書的朋友可趁此機會😁😁

(博客來66折頁面)
https://activity.books.com.tw/books66/?loc=activity_BK_001

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就在當下，就從這口呼吸開始，讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界，學會情緒管理，學會超越壓力，學會身心健康，學會認識自己，活得更喜悅、也更自信。